Боли в пояснице лечение



Тяжело сыскать взрослого человека, который хотя бы раз не чувствовал боль в пояснице, а некоторых эти болевые ощущения не покидают ни днем, ни ночью, нарушая уровень качества жизни и заставляя глотать целыми охапками обезболивающие пилюли. Как не прискорбно, но большинство из тех, кто страдает хронической болью в пояснице, ничего не предпринимают для ее лечения, считая, что вылечить такую патологию нереально, да и не требуется.

Боли в пояснице лечение

Как они ошибаются! Так как действенное лечение боли в пояснице существует. И для этого вовсе не требуется искать известных докторов и современные клиники. Достаточно будет лишь запастись терпением, задаться целью и приступить к ежедневным терапевтическим процедурам. Само собой разумеется, это не стремительный процесс, но итог в виде отсутствия сильной боли в спине вас обязательно обрадует.

Итак, рассмотрим основные обстоятельства поясничных болей и способы борьбы с ними.

Боли в пояснице лечение

Из-за чего у вас болит поясница?

Обстоятельств боли в области поясницы существует целый вагон и маленькая тележка. Их возможно поделить на две части – первичные и вторичные болевые синдромы.

Первичная боль в пояснице

При первичном болевом синдроме в пояснице патологические трансформации прежде всего развиваются в самых тканях позвоночника – это дегенеративно-дистрофические нарушения, каковые начинаются в межпозвоночных дисках, неспешно затрагивая позвонки и окружающие мягкие ткани. Возможно, всем известно такое заболевания, как остеохондроз, спондилоартроз и спондилез. Эти патологии развиваются неспешно, сопровождаются хроническим болевым синдромом, а при развитии осложнений (компрессия нервных корешков, протрузия либо грыжа межпозвонкового диска, сдавление спинного мозга) начинается приступ острой боли, который требует неотложной медицинской помощи.


Дегенеративно-дистрофические трансформации позвоночника и их последствия являются обстоятельством поясничной боли более чем в 90% случаев

Вторичная боль в пояснице

Вторичную боль в пояснице смогут вызывать не только заболевания опорно-двигательного аппарата, но и патология внутренних органов:

  • врожденная либо купленная патология опорно-двигательного аппарата – патологические изгибы позвоночного столба, плоскостопие и пр.;
  • ревматологические и системные заболевания (заболевание Бехтерева, ревматоидный артрит, деформирующий остеоартрит, реактивные артриты, системная склеродермия, васкулиты, красная волчанка и пр.);
  • обменная патология и эндокринологические заболевания, при которых нарушается обычное строение костной ткани – остеопороз, гиперпаратиреоз, остеомаляция;
  • злокачественные и доброкачественные опухолевые поражения позвонков и окружающих тканей (миеломная заболевание, лимфомы, остеосаркомы, метастатические опухоли);
  • травматические повреждения тканей позвоночника (растяжение мышц, связок, компрессионные и другие переломы позвонков);
  • воспалительные поражения мышц поясницы – миозит;
  • гинекологические заболевания;
  • патология мочевыводящих дорог (пиелонефрит, мочекаменная заболевание и пр.);
  • болезни органов брюшной полости (острый аппендицит, панкреатит, поражения кишечника).

В данной статье речь заходит о лечении болей в пояснице первичного характера, каковые наблюдаются как правило. Но перед тем как приступить к терапевтическим мероприятиям, в обязательном порядке необходимо посетить доктора для исключения более важных обстоятельств боли в пояснице.

Ключевые принципы лечения поясничного болевого синдрома

Если вы ищите ответ на вопрос о том, как лечить боль в пояснице, то первый ответ – лечение должно быть комплексным, одни уколы и пилюли, вероятнее, не смогут вам оказать помощь. По большей части лекарства употребляются при обострении заболевания, а по окончании того, как боль купирована, приступают к более активным действиям, к примеру, лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж, мануальное лечение, народная медицина и пр.

Консервативная терапия

Медикаментозное лечение

В случае если очень сильно болит поясница, то без лекарств тут не обойтись. В лечении боли в пояснице используют пара групп медикаментозных средств. Основными из них являются нестероидные противовоспалительные препараты, каковые кроме этого имеют замечательное обезболивающее воздействие. Эти препараты, ибупрофен, диклофенак, ациклофенак, мелоксикам, целекоксиб, кетопрофен и др. используют, как вовнутрь (уколы, пилюли), так и локально (пластыри, мази, кремы, гели). Нужно уточнить, что лекарства из группы НПЗП хоть и замечательно ликвидируют симптомы заболевания, но не воздействуют на его течение, лечить остеохондроз одними противовоспалительными препаратами запрещено.




Обезболивающие и противовоспалительные препараты хорошо ликвидируют боль, но они не устранят ее обстоятельства

В комплекс медикаментозной терапии в обязательном порядке включают миорелаксанты. Эти лекарства ликвидируют патологический спазм скелетных мышц поясничной области (патогенетическое лечение боли в пояснице), что существенно облегчает болезненные ощущения. Из данной группы возможно назвать хорошо всем узнаваемый препарат – мидокалм, который производят в уколах и пилюлях.

Хорошим ассистентом в лечении боли в пояснице, которая вызвана ущемлением либо воспалением спинномозговых нервных корешков являются витамины группы В, каковые усиливают и содействуют восстановлению поврежденных участков нервной ткани.

С целью наладить питание и обменные процессы в пораженных тканях позвоночника используют дезагреганты, никотиновая кислота, пентоксифеллин и пр. препараты.

В случае если боль весьма сильная, то используют местные анестетики для региональных блокад, что разрешает на время снять боль, пока будут предприниматься меры для устранения ее обстоятельства.

Лечебная гимнастика

ЛФК назначается лишь по окончании утихания боли, при обострении она противопоказана. Залог успеха в регулярности проведения тренировок. Упражнения для упрочнения мышц спины должны проводиться ежедневно. Идеально, в случае если для вас таковой комплекс подберет дипломированный физиотерапевт и научит всем тонкостям исполнения упражнений.

В крайнем случае, вы имеете возможность обучиться этому и самостоятельно (возможно отыскать много видеозаписей с конкретными примерами движений). Главное, на что нужно ориентироваться при исполнении гимнастики – это отсутствие боли. В случае если движение вызывает у вас боль в пояснице, то уменьшите его амплитуду либо вовсе откажитесь от него. Такие упражнения дома разрешат вам неспешно укрепить спинные мускулы и избавиться от боли.


Примерный комплекс упражнений для упрочнения мышц спины

Боли в пояснице лечение

Пользу массажа для здоровья спины тяжело переоценить. Основное, дабы он был выполнен верно и грамотно. А для этого прежде всего нужно отыскать хорошего, умелого и дипломированного массажиста.

Массаж активирует процессы кровообращения в поврежденных тканях, содействует их питанию и выведению токсических веществ. Массаж, поскольку и ЛФК проводится лишь вне обострения болезни.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение и профилактика болей в пояснице подразумевают использование громадного количества видов физиотерапевтических процедур. Все они направлены на предотвращение дегенеративных процессов в позвоночнике и возобновление поврежденных структур.

Рекомендуем почитать:
Гимнастика при болях в пояснице

Значительно чаще в лечении поясничной боли используют:

  • магнитотерапия;
  • лазерное лечение;
  • ультразвуковая терапия;
  • электрофорез;
  • тепловые процедуры;
  • бальнеотерапия;
  • грязевые обертывания;
  • парафиновые и озокеритные аппликации.

Хирургическое лечение

Операции по поводу остеохондроза поясничного отдела делают лишь в крайних случаях, поскольку такие манипуляции имеют большой риск. Оперируют лишь больных с межпозвоночными грыжами, каковые приводят к постоянной боли либо больных с показателями сдавления спинного мозга.

Методик таких операций существует довольно много – от открытой нейрохирургической операции по удалению больного диска до эндоскопических и роботизированных вмешательств с заменой поврежденного диска на неестественные либо биоинженерные протезы.

Нетрадиционные способы лечения

Акупунктура

Лечение уколами иголок с древних времен используется для борьбы с разными недугами. Современная акупунктура есть действенным альтернативным способом лечения боли в спине. Помимо этого, простое иглоукалывание сейчас дополняется введением разных биологически активных веществ в месте проколов, действием магнита либо лазера, что еще более повышает эффективность методики.


Акупунктура издревле использовалась для лечения боли в пояснице

Мануальная терапия

Активно используется в лечении остеохондроза и его последствий. Сущность содержится в ручном действии на позвоночный столб, вправлении смещенных позвонков, освобождении нервов от сдавления и, как следствие, устранение боли. Но нужно подчернуть, что это достаточно страшные методики лечения и делать такие приемы должен лишь дипломированный доктор мануальный терапевт.

Народные рецепты

Пожалуй, лечение боли в пояснице народными средствами есть весьма популярным среди населения в силу своей простоты, натуральности и доступности ингредиентов для рецептов, широкого опыта их применения и эффективности. Существует довольно много рецептов народного лечения, рассмотрим самые популярные.

Мазь на базе конского каштана готовят следующим образом. Траву каштана перетереть в порошок и добавить к жиру и камфорному маслу в равных пропорциях. Смазывать либо накладывать компресс с таковой мазью возможно 2 раза в сутки до стихания боли.

Тертую редьку либо хрен смешайте со сметаной либо густыми сливками и приложите к больной пояснице в виде компресса. Обвяжитесь шерстяным платком и ложитесь дремать. Повторять такую процедуру необходимо до стихания боли.

Для следующего рецепта пригодятся высушенные листья лопуха. Смочите их в кипятке и приложите к спине, завернитесь в теплую ткань. Держать компресс необходимо минимум 1 час.

Оказать помощь при боли в пояснице смогут растирания. Для этого нужно смастерить следующую смесь. Необходимо смешать одеколон, к примеру, тройной, бутылочку йодного раствора, настойку валерианы и высушенный красный перец. Позже смесью нужно хорошо натереть больное место и укутать его горячей тканью на ночь.


Народные рецепты хорошо ликвидируют боль в спине, но их использование разрешено лишь с одобрения доктора

Существует еще несколько дюжина, быть может и не одна сотня рецептов народной медицины. Но в каждом случае перед их применением необходимо посоветоваться с доктором – не противопоказан ли вам этот рецепт.

Боли в пояснице лечение

Видео с примерами упражнений для упрочнения мышц спины:

В случае если у вас болит поясница, и вы не понимаете с чего начать ее лечение, то прежде всего посетите доктора, который установит подлинную обстоятельство боли. Лишь затем общими усилиями (вашими и эксперта) вы сможете одержать победу над заболеванием и болью.

Статьи по теме