Фибромиалгия лечение народными средствами



Фибромиалгия — это одно из самых распространенных комплексных болезней организма, для которого свойственны мышечно-скелетная боль, депрессия, нарушение сна, утренняя скованность движений, усталость. Наряду с этим воспаления тканей, являющихся источником болевых ощущений, не происходит, другими словами фибромиалгия не ведет к разрушению этих тканей и необратимым трансформациям.

Обстоятельства происхождения

Локализация болей при фибромиалгии

Фибромиалгия лечение народными средствами

Повреждения внутренних органов благодаря данной болезни не происходит. В этом состоит характерное отличие ревматологических болезней от фибромиалгии, поскольку при них отмечается воспаление тканей, что и делается обстоятельством болезненной скованности, болезненных ощущений в суставах, мышцах, сухожилиях, плюс ко всему добавляется повреждение и самих тканей и внутренних органов.

В группу риска данного заболевания входят по большей части дамы возрастной категории 35–55 лет. Существенно реже оно появляется у детей, мужчин и пожилых людей.

Фибромиалгия может проявляться самостоятельно либо ассоциироваться с другими заболеваниями типа ревматоидного артрита либо СКВ. В различных государствах распространенность данного заболевания разна. К примеру, в Соединенных Штатах данный показатель образовывает 4 %, а в Англии и Швеции — всего 1 %.

Правильные обстоятельства фибромиалгии до настоящего момента малоизвестны. У подверженных этому недугу людей болевые ощущения появляются в ответ на раздражители, каковые в простых случаях не воспринимаются как болезненные. Согласно данным исследований, у больных отмечается пониженный уровень серотонина в головном мозге. Изучения болей при фибромиалгии позволяют предполагать гиперчувствительность центральной нервной системы. Учеными кроме этого увидены нарушения восприятия болей у больных фибромиалгией, и уменьшение медленных движений глаз в период сна (это частично растолковывает происхождение эмоции разбитости при пробуждении либо чрезмерно нередкие пробуждения). Появление фибромиалгии часто связано с психологическими факторами, заразой либо травмой.

Фибромиалгия лечение народными средствами

Основной симптом фибромиалгии — болезненные ощущения в разных участках тела

Симптомы фибромиалгии проявляются по большей части в происхождении болевых ощущений без воспалительных процессов. У больных отмечается повышенная чувствительность к сенсорным стимуляторам и через чур низкий порог болевого восприятия. В случае если для здоровых людей сенсорные стимуляции являются простыми, не причиняющими сильного тревоги, то больным фибромиалгией они смогут причинять большое количество неудобств, вплоть до нарушения трудоспособности.

Боли смогут быть с обеих сторон в различных частях тела. Как правило они появляются в верхней части туловища, в области ягодиц, плеч, шеи, в грудной клетке. Наиболее уязвимыми являются ограниченные участки — территории повышенной чувствительности.

У 90 % больных отмечается усталость. Ее связывают с патологическими нарушениями фаз сна, каковые обычно мучают больных.

В обычном состоянии существует пара разных уровней глубины сна. В глубокой стадии человеку нужно быть продолжительнее для восстановления сил организма. У больных фибромиалгией увиден недостаток для того чтобы глубокого уровня сна (стадии медленного движения глаз). Исходя из этого люди просыпаются по утрам с постоянным ощущением усталости, эмоцией недосыпания и тяжестью в мышцах, не обращая внимания на то что проспали достаточное время.

Больше чем у половины больных видятся эмоциональные и ментальные расстройства: нехорошая концентрация внимания, раздражительность, нарушение фиксационной памяти, подавленное настроение. И без того как диагноз фибромиалгия верифицируется достаточно тяжело, таким больным довольно часто выставляется ошибочный диагноз — депрессия.



К другим симптомам относятся головные боли (типа мигрени), головные боли напряжения, покалывание в различных участках тела.

Вероятно раздражение в мочевом пузыре (до нередкого, время от времени болезненного мочеиспускания) и появление дискомфорта в животе (спастический кишечник). Но обследование не выявляет показателей воспаления ни в мочевом пузыре, ни в кишечнике. Любой случай заболевания фибромиалгией есть неповторимым, симптоматика проявляется в разных комбинациях.

Неприятности диагностики

Окончательный диагноз ставится по окончании обследования и изучения истории болезни

Особенных анализов либо каких-либо особых рентгенологических изучений для подтверждения диагноза фибромиалгия не существует. Обследование и анализы назначаются с целью исключения других болезней с похожими симптомами. Окончательный диагноз фибромиалгия ставится на базе взятых данных физикального обследования и истории заболевания. Больным, каковые страдают хроническими болями, данный диагноз возможно поставлен на основании отысканных болезненных точек (около 80 % случаев) при отсутствии воспаления тканей и исключении других похожих болезней, таких как недостаток витамина D, гипотиреоз, усиленная функция паращитовидных желез, костные заболевания (заболевание Пэджета), полимиозит (заболевание мышц), гиперкальцемия, онкологические и инфекционные болезни.

Не обращая внимания на то, что анализ крови не имеет возможности верифицировать фибромиалгию, он есть нужным для дифференциальной диагностики.

Громадную роль в диагностике играется поиск специфических болезненных точек, наличие которых отличает синдром фибромиалгии от остальных подобных болезней. Оптимальным для определения болезненных точек считается давление при пальпировании с усилием не более четырех килограмм. В случае если больной отмечает наряду с этим боль, то точку учитывают как позитивную.

Американская коллегия ревматологов установила критерии, по которым для верификации диагноза фибромиалгия нужно присутствие одиннадцати болезненных и восемнадцати вероятных точек. Дабы исключить субъективный фактор в поиске болезненных территорий, нужно повторное проведение процедуры определения числа таких точек различными лицами. И к тому же обязательным есть определение чувствительности в некоторых контрольных точках (над головкой малой берцовой кости и в лобных костях).

Фибромиалгия лечение народными средствами

Лечение и профилактика

При лечении весьма действен массаж

По причине разнообразия признаков при данном заболевании, программы лечения персонифицируются под каждого больного. Наиболее действенно фибромиалгия у взрослых людей лечится при комплексном подходе с применением медикаментозных и немедикаментозных способов.

Лечение медикаментозными способами при фибромиалгии содержится в применении трициклических антидепрессантов. Их назначают в пара меньших дозировках, чем в терапии разных депрессий. Эти препараты в некоторой степени снимают усталость, ослабляют мышечную боль, содействуют улучшению сна. Кроме антидепрессантов при фибромиалгии частенько назначают и НПВС (нестеродиные противовоспалительные средства), но они действуют пара менее действенно, чем при ревматологических болезнях.

Часто определенного улучшения состояния больного возможно добиться при применении массажа и иглорефлексотерапии.

Немедикаментозные способы лечения фибромиалгии направлены на понижение у больных стресса, нормализацию их душевного и физического состояния. Хорошего результата достигают методики релаксации, биологически-обратной связи и другие способы понижения стрессов. Иногда не редкость достаточно трансформаций в окружающей среде (уровня шума, погодных условий, температуры воздуха), дабы симптомы болезни усилились. Тогда действие на эти факторы внешней среды может положительно воздействовать на состояние больного. А оптимальное количество сна (не меньше 8 часов в сутки) при данном заболевании просто нужно.

Фибромиалгия лечение народными средствами

Улучшению состояния содействуют регулярные низкоинтенсивные физические нагрузки (велосипедные прогулки, плавание, ходьба), верно подобранная диета (исключается приём спиртного, крепкого кофе в вечернее время).

В случае если присутствует синдром раздраженного кишечника, то направляться убрать из рациона продукты, провоцирующие нарушения работы ЖКТ.

Лечение средствами народной медицины

Аромотерапия окажет помощь снять стресс

Особенность данного заболевания в том, что ему подвержены люди определенного психологического типа, по большей части дамы, другими словами эмоциональные персоны, но одновременно с этим имеющие хорошо развитое самообладание.

Так как сама заболевание начинается со стресса (травмы, психического стресса, переутомления, перенесенной операции ), при котором истощаются ресурсы организма, то и лечение направлено на устранение последствий самого стресса и восстановление, первым делом, иммунной и нервной систем организма.

  • Занимаясь физическими упражнениями, нужно затевать их с легкой разминки для улучшения кровоснабжения мышц.
  • Боль возможно снимать посредством ароматерапии — массажа либо принятия ванны с добавлением эфирных масел (к примеру, в умеренно тёплую ванну добавить по 3 капли кипарисового и лавандового масла).
  • Один из рецептов для растирания мышц: смешать розмариновое масло (10 капель) либо масло ромашки (2 капли) с 1 ст. л. масла сладкого миндаля (возможно заменить маслом сои). Приготовленную смесь направляться мягко втирать в больные участки.

Растирать мускулы возможно и особыми составами на травах.

Статьи по теме