Как быстро снизить давление дома



Роды для дамы – событие практически священное, сакральное: тяжело относиться нормально к процессу появления на свет новой жизни. Особенно, в случае если произвести на свет эту жизнь предстоит тебе самой. Роды неизбежно приводят к массе чувств: ожидание чуда, волнение, радость и, конечно же, ужас.

Ужас перед болью и неизвестностью. И избавиться от этого страха – первостепенная задача любой дамы еще до начала родов, поскольку дабы роды прошли легко так принципиально важно быть спокойной, уравновешенной, уверенной в себе.

Самый просто метод развеять ужас – это разобраться, как проходят роды у дам, и как уменьшить болезненные состояния в течение родов. Само собой разумеется, возможно попросить докторов поставить обезболивающее. Но неизменно лучше, дабы роды протекали максимально естественно.

Помимо этого, обезболивающее может воздействовать и на интенсивность схваток, что уж вовсе нежелательно. Кроме другого, довольно часто дама, почувствовав облегчение, делается пассивной, а ведь от поведения дамы сильно зависит и длительность родов, и их тяжесть.

К тому же, в случае если дама представляет, что и как происходит в ее организме в тот либо другой момент, она сможет сама уменьшить свое состояние при помощи верного поведения и верной позы.

Из каких этапов состоят роды

Итак, как проходят роды? За время родов дама и ее ребёнок проходят через три наиболее значимых периода. раскрытие шейки матки, изгнание плода и рождение последа. Длительность родов зависит от многих обстоятельств, в первую очередь от того, какие конкретно это роды по счету.

Как проходят первые роды. Родовые пути еще не созданы, ребенку приходится их растягивать, и это затрудняет роды, соответственно, делает их более продолжительными. Согласно данным статистики первые роды занимают от 8 до 18 часов. Во всех последующих родах родовые пути уже растянуты прошлыми родами, и, как правила, роды занимают меньше времени, в большинстве случаев около 5-6 часов.

Кстати, в случае если паузу между первыми и вторыми родами образовывает более 8 лет, считается, что родовые пути всецело восстанавливают свою упругость, забывают процесс родов, что отрицательно воздействует на длительность родов. Подробнее о том, как проходит вторые, третьи, четвертые и последующие роды

Какие конкретно еще факторы воздействуют на длительность родов?

Размер плода . В случае если ребенок большой, ему будет сложнее пройти через родовые пути. Иногда, в таких случаях кроме того приходится прибегать к экстренному кесаревому сечению. То же самое касается и неправильного предлежания плода .

Предлежащей именуют ту часть тела ребенка, которая находится ближе всего к родовым дорогам. Самым распространенным и желательным есть затылочное предлежание: голова ребенка наклонена, подбородок прижат к груди, а в область таза кроха входит затылочной частью. Она имеет мельчайший диаметр, что облегчает тяжёлый путь. На такое размещение приходится до 95% всех родов.

При лицевом предлежании ребенок расположен к шейке матки лицом. В таком положении процесс родов пара затруднен из-за увеличившегося диаметра головы, и в некоторых случаях, при наличии других осложнений, доктора смогут настоять на кесаревом сечении. Из всех вариантов головного предлежания самым сложным есть лобное. В этом случае голова ребенка развёрнута так, что просто физически не имеет возможности пройти в родовые пути. Лобное предлежание – это достаточное показание для кесарева сечения.

То же самое возможно сказать и о горизонтальном предлежании, в то время, когда ребенок находится поперек матки, спиной либо животом к выходу. Родоразрешение естественным методом в этом случае, конечно же, нереально. А вот при тазовом либо ягодичном предлежании, в случае если других осложнений нет, то дама в полной мере может родить сама. Дабы убедиться в этом, еще до начала родов доктора пристально обследуют даму, определяют размер плода, размер таза и без того потом.

Но, кроме того в случае если рожать в этом случае дама будет сама, продолжительность родов будет больше. Помимо этого, роженица и ребенок потребуют к себе дополнительного внимания докторов. Подробнее о видах предлежания плода >

Раскрытие шейки матки 1 этап

Роды начинаются, как мы знаем, со схваток. А что такое схватки . Простое сокращение мышц. Как вы не забывайте, матка – это необычный мышечный мешок, который хорошо обхватывает ребенка. Сокращение матки происходит неспешно: от дна, к шейке. Так, стены матки как бы подтягивают шейку, заставляя ее раскрываться.

Как быстро снизить давление дома

Как появляются схватки, и что их вызывает? Считается, что предлогом для начала родов помогает одновременное происхождение 2 факторов: чрезмерное растяжение матки, которое в полной мере естественно для последних дней родов, и выбрасывание в кровь гормона окситоцина, стимулирующего сокращение матки. Перерастянутая матка начинает стремиться возвратиться к прошлым размерам, либо хотя бы к тем, каковые не доставляют дискомфорта.

За выработку окситоцина отвечает гипофиз. А вот чем приведён к выбросу гормонов в кровь, до конца пока не узнано. На данный счет имеется пара точек зрения. А также, многие уверены в том, что за старт родов отвечает сам ребенок, который как бы информирует организму матери, что он готов появиться на свет, а уже тело мамы, реагируя на эти сигналы, начинает усиленно производить окситоцин.

Первые схватки в большинстве случаев не сильные, не продолжительные, да и промежуток между ними большой. Но неспешно, чем посильнее раскрывается шейка, тем больше схватки усиливаются и учащаются. Считается, что в роддом необходимо ехать, в то время, когда схватки повторяются каждые 10-15 мин..

Как проходят роды в роддоме? В приемном покое роддома, перед тем как послать даму в родильное отделение, ее пристально осмотрят: измерят вес, рост, размер живота, артериальное давление, проведут гинекологический осмотр, дабы уточнить состояние шейки матки.

Поле этого выполняют гигиенические процедуры: выбривание лобка и клизму. Для чего необходимо сбривать волосы на лобке, более либо менее ясно: так несложнее проводить осмотр. А для чего нужна такая малоприятная процедура, как клизма? Все просто, опустошение кишечника освобождает место в брюшной полости, что облегчает роды.

К тому же, постоянно сохраняется риск происхождения осложнений, из-за которых нужно будет делать экстренное кесарево сечение, а на протяжении операции кишечник также должен быть пустым.

Как быстро снизить давление дома

Лишь по окончании всего этого даму переведут в родильное отделение, где она и проведет всю первую стадию родов.

Раскрытие шейки матки кроме этого проходит в три фазы . Первая носит название латентной. длится она, в большинстве случаев, около 6 часов. В случае если роды повторные, то около 5. За это время шейка матки раскрывается на 3-4 см. Следующая фаза – активная. Скорость раскрытия шейки на этом этапе существенно возрастает, и достигает 2 см в час.

За время активной фазы диаметр шейки матки возрастает до 8 см. Фаза замедления – последняя фаза раскрытия шейки матки. За время данной фазы шейка матки раскрывается до положенных 10-12 см.

В один момент с раскрытием шейки матки, происходит и постепенное продвижение плода к родовым дорогам. Происходит кроме этого за счет ритмических сокращений матки. Так, к моменту полного раскрытия ребенок уже готов к входу в родовые пути. Наряду с этим в шейку матки избыточным давлением втягивается часть околоплодной оболочки. В следствии она разрывается, и происходит излитие околоплодных вод .



В некоторых случаях плодная оболочка не вскрывается самостоятельно, тогда ее разрывает акушер. Время от времени излитие околоплодных вод происходит еще перед тем, как шейка матки раскрылась всецело, в этом случае оно называется ранним. Может произойти и без того: воды отходят в начале первого периода родов, либо вовсе перед тем, как начинаются схватки. В этом случае говорят о преждевременном излитии околоплодных вод.

Вот, пожалуй, и все, что возможно сказать о первом периоде родов. Осталось поболтать лишь о том, как возможно уменьшить состояние дам на этом этапе. Самое основное – это верно дышать на протяжении схваток. Для чего это необходимо? Верное дыхание, во-первых, снабжает мать и ребенка нужным числом кислорода.

Это нужно еще и вследствие того что дефицит кислорода традиционно дает о себе знать болью. Другими словами, в случае если в матке не хватает кислорода, схватки будут более больными.

Во-вторых, верное дыхание оказывает помощь расслабить мускулы, и снизить нервное напряжение. Минерализация нервного напряжения кроме этого положительно отражается на самочувствии роженицы.

Как быстро снизить давление дома

Какое же дыхание считается верным? В первую очередь, дыхание должно соответствовать конкретному моменту. Перед началом схватки, в то время, когда дама уже предчувствует напряжение матки, дышать необходимо как возможно глубже, что обеспечит своевременный приток кислорода.

В то время, когда появляются болевые ощущения, свидетельствующие о начале очередной схватки, дыхание дамы будет стремительным и поверхностным. В таком дыхании фактически не участвует диафрагма, соответственно, давление на матку будет минимальным.

Как быстро снизить давление дома

На пике схватки необходимо сделать 4 стремительных вдоха, а после этого возможно сделать спокойный и медленный выдох. По окончании окончания схватки, остается сделать глубочайший вдох животом, и кроме этого глубоко выдохнуть. В перерывах между схватками дышать необходимо, как в большинстве случаев.

Не считая дыхания, на ощущения дамы воздействует ее поза, да и по большому счету, подвижность. Доктора советуют не лежать целый период схваток, а ходить по палате, садиться, подниматься, в общем, принимать те позы, каковые эргономичны как раз вам. Тело человека инстинктивно тянется к той позе, в которой ему комфортнее всего. Довольно часто дамы стремятся сесть на корточки либо на колени.

Еще один момент: на стадии раскрытия шейки матки многие дамы пробуют тужиться, рассчитывая так ускорить процесс. Но схватки процесс неконтролируемый, и ускорить их не окажется. Вы лишь израсходуете силы впустую, а они понадобятся вам на второй и третьей стадии. В отношении потуг лучше пристально слушать наставления акушера.

Изгнание плода 2 этап

С момента полного раскрытия начинается вторая фаза родов: изгнание плода, либо, фактически рождение ребенка. Она существенно меньше предыдущей, и в большинстве случаев занимает 20-30 мин.. К этому времени даме предложат принять позу, в которой она планирует рожать.

Еще совсем сравнительно не так давно это означало лечь на громоздкое приспособление, напоминающее помесь кровати и гинекологического кресла. В таковой позе возможно сказать лишь об удобстве для докторов и гинекологов. И вправду, в то время, когда дама лежит в таковой позе, акушер может подробно рассмотреть процесс.

Но роженице точно захочется выбрать что-нибудь другое. Самой оптимальной считается поза. в то время, когда даму поддерживают сзади подмышками. В данной позе родоразрешению содействует все. А также – земное притяжение. не меньше популярны роды в воде.

Но, поза для родов – это, непременно, очень важный, но не самый определяющий фактор. Куда ответственнее, дабы дама в течении всей второй стадии чувствовала познание и поддержку. Как раз исходя из этого так принципиально важно подобрать себе умелого и внимательного акушера.

По данной же причине все популярнее становятся партнерские роды. каковые предполагают присутствие в родильном зале близкого человека, в большинстве случаев, мужа. Но все чаще роженицы приглашают на роды матерей или других старших родственниц.

Самой серьёзной изюминкой второго периода родов есть то, что на этом этапе дама может оказать помощь своему ребенку появиться на свет. К простым схваткам тут добавляются потуги. сознательное напряжение мышц матки, диафрагмы и брюшной полости. Для получения лучшего результата, тужиться нужно в определенное время, а не неизменно. Обращайте внимание на рекомендации акушера.

Не менее важно знать и о том, что ожидает вашего ребенка на протяжении появления на свет. Для него все происходящее, предположительно, есть шоком. Оно и ясно: он 9 месяцев жил в самом комфортном и приятном домике, не требуется было ничего делать, кислород и еда попадали к нему сами, ему было тепло и комфортно. И внезапно его мелкий и таковой привычный дом начинает сжиматься, практически выталкивая его в неизвестность.

Именно к началу второго периода родов кроха, помой-му, находит выход: родовые пути. Но ему на данной дороге к свету предстоит преодолеть так много: шейка матки, кости таза, мускулы промежности. И все это лишь чтобы испытать острую боль от резко раскрывающихся легких, мороз внешней среды и тому подобные ощущения.

Но, природа умна, и не начнёт подвергать своих детей непереносимым опробованиям. И мать, и дитя в полной мере способны вынести процесс родов. Организмы обоих приспособлены к тому, дабы максимально уменьшить столь серьёзный в жизни каждого процесс.

Так, кости таза дамы к концу беременности пара расходятся в стороны за счет расслабления суставов и связок, дабы пропустить малыша. Помимо этого, кости черепа у плода в момент рождения еще не сросшиеся. Именно поэтому они смогут сжиматься, легко изменяя форму черепа и пропускать ребенка наружу. Мускулы промежности дамы – последняя преграда на пути к жизни – достаточно эластичны, дабы растянуться под тяжестью ребенка.

Усилия дамы кроме этого воздействуют на облегчение родов. Исходя из этого мать обязана деятельно принимать участие в столь серьёзном для нее ходе. Основной ее задачей станут потуги и верное дыхание. Что может сделать дама во втором периоде родов для своего малыша?

Почувствовав приближение очередной схватки, дама обязана принять эргономичную позу, расслабить промежность и по большому счету по возможности расслабиться. Дышать необходимо полной грудью.

В то время, когда начнется схватка, необходимо сделать глубочайший вдох через нос, и задержать дыхание. Это разрешит максимально переместить диафрагму вниз. Диафрагма начинает давить на матку, усиливая действие. По окончании окончания вдоха, необходимо напрягать мускулы живота, начиная с области желудка. Но мускулы промежности напрягать запрещено.

В случае если схватка продолжительная, и задерживать дыхание на всю ее длину не получается, резко через рот выдохните, сделайте еще один глубочайший вдох и опять задержите дыхание. Потуги длятся до окончания схватки. Между схватками дыхание дамы должно быть глубоким и спокойным.

Самое тяжёлое сзади: из влагалища дамы показалась голова ребенка. У новорожденного голова есть самой большой частью тела, значит, дальше дело отправится легче. Акушер окажет помощь ребенку высвободить сперва одно плечо, после этого второе, и дальше все отправится совсем легко.

В то время, когда кроха лишь выходит из родовых дорог, он хочет первый вдох. В большинстве случаев затем он начинает кричать. Продолжительное время данный крик считался показателем жизнеспособности ребенка, и в случае если сам он кричать не желал, доктора всячески его к этому побуждали. на данный момент больше внимания обращают на цвет кожи ребенка, его рефлексы, дыхание и без того потом. В первую очередь ребенка осматривают, а затем, в случае если состояние обоих не вызывает опасений, кладут матери на пузо.

Рождение последа 3 этап

А что происходит со вторым концом пуповины? Так как плацента, к которой он крепится, все еще в матери. Эта неприятность решается в ходе третьего периода родов: изгнание последа. По окончании маленького отдыха матка снова начинает уменьшаться. Эти ощущения уже далеко не так болезненны, вместе с тем нужны, как схватки.

В следствии сокращений плацента отслаивается от стенок матки и выходит тем же методом, через шейку и промежность. Последние сокращения закрывают кровеносные сосуды, снабжавшие плаценту кровью. Это нужно для предотвращения кровотечения по окончании родов. Совсем избежать их, конечно же, не удастся, но чем меньше крови утратит дама, тем лучше.

Дабы усилить финальные сокращения матки, возможно постулировать соски матери, а значительно лучше, приложить к груди малыша. Благодаря этого, в кровь дамы выбрасывается гормон окситоцин, который, не считая всего другого, приводит к сокращению матки.

По окончании рождения последа, акушер пристально осматривает плаценту. Нужно убедиться в ее удовлетворительном состоянии. Помимо этого, проверяется ее целостность. В некоторых случаях плацента отделяется не всецело. В этом случае нужно дополнительное вмешательство, в противном случае остатки плаценты загнивают в матки, что угрожает сложнейшими патологиями, вплоть до бесплодия и удаления матки.

Последний этап родов – это зашивание разрывов , если обойтись без них не удалось. Еще 2 часа затем роженица и ребенок выполняют в послеродовой палате, где они и пробудут до самой выписки.

в течении нескольких суток за состоянием матери и ребенка будут пристально замечать, а также за трансформацией веса малыша, его рефлексами, состоянием швов у мамы и обилием кровотечения. В большинстве случаев через 3-5 дней даму и ребенка выписывают домой, а это уже совсем другая история, не смотря на то, что и не меньше волнительная.

Вот, фактически, и все, что даме нужно знать о том, как проходят роды. Само собой разумеется, действительность может пара различаться от обрисованного тут сценария. Особенно, в случае если речь заходит об особенных родах. Очень многое зависит от того, на каком этапе дама попадет в роддом, какие конкретно осложнения в течение беременности имелись, что продемонстрирует осмотр перед родами и без того потом. Если вы переживаете за свое состояние из-за каких или известных вам осложнений, имеете возможность уточнить у своего доктора, что и как будет проходить в вашем конкретном случае.

Рекомендуем почитать:Существует вывод, что вторые роды легче первых. Так ли это в действительности?

Статьи по теме