Как поднять давление кормящей маме



Существует масса способов в народной и классической медицине, каковые разрешают отыскать ответ на вопрос: как кормящей маме поднять гемоглобин? Но наряду с этим необходимо не забывать, что поставить верный диагноз и назначить нужное лечение может лишь доктор. В этом случае не нужно откладывать визит в поликлинику, по причине того, что неправильное лечение может навредить не только юный матери, но и грудничку.

Черта и симптомы пониженного уровня гемоглобина у кормящей мамы

Гемоглобин белок, который образовывает 98% тела эритроцита. Назначение гемоглобина связывание частиц кислорода и углекислого газа в красных тельцах крови. Именно поэтому эритроцитами переносится кислород от легких до тканей всех органов, и углекислый газ назад от тканей к легким. Низкое содержание эритроцитов именуют анемией.

Значительно чаще их количество у беременных понижается из-за нехватки железа, нужного для строения белка гемоглобина.

Обстоятельствами происхождения анемии у кормящих мам смогут быть:

Как поднять давление кормящей маме
  • неправильное питание;
  • авитаминоз;
  • переизбыток свинца, что сокращает всасывание железа;
  • наследственные болезни;
  • инфекции, при которых происходит утрата крови;
  • тяжелые роды;
  • многоплодная беременность;
  • отсутствие мяса в повседневном рационе;
  • обильное кровотечение при менструациях;
  • хронические заболевания.

При беременности в сосудах дамы возрастает общее число крови из-за повышения в ней объема плазмы. Результатом этого есть то, что кровь делается жиже, в ней образовывается меньше красных кровяных телец эритроцитов. Такое проявление анемии естественно для беременных и спустя некоторое время в большинстве случаев проходит.

На протяжении родов будущей мамой теряется не меньше 200-300 мл крови, в случае если же появились отклонения намного больше. Потом кровь теряется вместе с послеродовыми выделениями в течении 7-10 дней. Благодаря этого по окончании родов 20-30% дам страдают скрытым недостатком железа и 8-10% железодефицитной анемией.

Выделяют такие периоды развития анемии, как скрытый недостаток железа и явная анемия. В первом случае анализ крови не выявляет недостатка, но больной ощущает постоянную усталость, головные боли, общее недомогание. В уголках рта появляются тяжело заживающие ранки, кожа делается дряблой и сухой, время от времени с зеленоватым оттенком, волосы ломкими и тусклыми, ногти меняют форму. При явной анемии вероятны головокружения и обмороки. В таковой период мамам тяжело сосредоточить внимание, их неизменно клонит в сон, вероятны кроме этого чувство сухости во рту, извращение вкуса, гулкое, повышенное сердцебиение, одышка.

Как поднять давление кормящей маме

Перечисленные выше симптомы смогут быть как следствием анемии, так и результатом простого переутомления либо хронических болезней. Для постановки верного диагноза и назначения лечения нужно обратиться к доктору и сдать неспециализированный анализ крови.

Для дам содержание гемоглобина в крови должно быть не меньше 120 г/л.

В случае если содержание эритроцитов в крови меньше, то анемия классифицируется как:

Увеличение уровня гемоглобина лекарствами

Дабы повысить уровень гемоглобина у дамы по окончании родов докторами в большинстве случаев назначается прием железосодержащих препаратов. Наряду с этим ни за что не совмещается лечение пероральными и внутримышечными лекарствами. Лечение лекарствами может длиться от четырех месяцев до полугода полностью и еще в течение двух месяцев в меньших дозах. Запивать препараты лучше кислыми соками, что разрешит железу в большом количестве поступить в организм. Запрещено в один момент принимать железосодержащие препараты и кальций, поскольку при одновременном их приеме препараты не усвоятся организмом. Полезно вместе с железом принимать препараты и имеется продукты, которые содержат витамин В12.


Как поднять давление кормящей маме

Средства народной медицины

Посоветовавшись с доктором, медикаментозное лечение возможно совместить с лечением средствами народной медицины.

Кое-какие рецепты, содействующие увеличению гемоглобина:

  1. Смешать в однообразных пропорциях морковный сок, сок красной свеклы и тёмной редьки. Смесь переливается в чугунную емкость и запаривается в течении трех часов. Полученный отвар принимается по одной столовой ложке трижды в сутки перед едой. Наряду с этим направляться учесть, что красная свекла понижает артериальное давление.
  2. 100 г неприятной полыни, собранной в мае, настаивают в 1/2 л водки в течении 20 дней. Настойка принимается по 1-5 капель, смешанных с 30 мл воды, натощак.
  3. 300 г чеснока настаиваются в 1 л спирта в течение 20 дней. 20 капель настойки растворяются в 100 мл молока и принимаются трижды в сутки.

Диета при анемии

Параллельно с лечением лекарственными препаратами повысить уровень гемоглобина в крови окажет помощь особая диета. Она действенна только в том случае, в то время, когда доктором была диагностирована анемия в следствии беременности и родов. Для лечения пониженного гемоглобина нельзя использовать лишь диету, исключив медикаментозное лечение. Человеческим организмом из еды усваивается 2,5 мг железа в день, в то время как из лекарственных препаратов до 50 мг.

Для увеличения количества эритроцитов рацион дамы должен быть сбалансированным и вмещать в себя железосодержащие продукты. В первые месяцы по окончании родов питание дамы ограничивается диетой из-за возможности происхождения кишечных колик либо аллергических реакций у малыша. Исходя из этого меню должно подбираться лично.

Но существуют неспециализированные советы питания для профилактики и лечения анемии:

Как поднять давление кормящей маме
  1. В рацион нужно ввести определенное количество белков, участвующих в ходе создания гемоглобина. Их количество должно быть не меньше 130 г, из них около 70% животного происхождения (телятина, нежирная свинина, печень).
  2. Использовать ограниченное количество жиров, поскольку из-за происходящих в печени трансформаций костный мозг подвержен ожирению. Данные процессы весьма пагубно сказываются на формировании эритроцитов и гемоглобина. Предпочтение направляться отдавать легким жирам растительного происхождения или молочным жирам.
  3. Стараться не использовать в пищу чай, пшеничную муку, пшено, овсянку, сгущенное молоко, жирный острый сыр, щавель, ревень и продукты, которые содержат какао.
  4. Потребление углеводов должно соответствовать норме. Нужны разнообразные крупы и каши, в особенности гречка.
  5. Принимать повышенное количество витаминов, участвующих в ходе формирования красных кровяных телец: тиамина, рибофлавина, витаминов группы В и фолиевой, аскорбиновой кислот (примерно в 1,5-2 раза).
  6. При пониженной желудочной секреции, что довольно часто видится при анемии, необходимо использовать достаточное количество соли, что будет содействовать выработке соляной кислоты желудком.

Нужны в таких случаях продукты из мяса. Содержащееся в нем железо оптимальнее усваивается организмом и не вызывает нежелательных реакций у ребенка. Кроме этого поднять гемоглобин окажут помощь блюда из рыбы, яиц, молочных продуктов, потребление сырых овощей и фруктов. Большое количество железа содержат фасоль и горох, но при кормлении грудью их потребления направляться избегать, поскольку вероятна непереносимость данных культур малышом.

Не нужно имеется мясо вместе с кисломолочными продуктами, сразу после еды выпивать чай либо кофе

При составлении диеты направляться учитывать тот факт, что в продуктах растительного происхождения железа значительно меньше, чем в продуктах животного происхождения. Оно представляется в виде негемового железа, которое намного хуже усваивается организмом. Но овощи и фрукты содержат массу витаминов, ускоряющих всасывание железа организмом.

Как поднять давление кормящей маме

Существует вывод, что введение в рацион кормящей мамы продуктов и лекарств, содержащих железо, не хорошо отражается на здоровье малыша. Доктора утверждают, что это неверно, потому, что железо не имеет свойства концентрироваться в грудном молоке.

Статьи по теме