Очистка кишечника солью



Несложным и одновременно с этим требующим соблюдения всех условий способом есть чистка кишечника солью. Данный метод подходит для домашнего применения и вовсе не требует поедания соли горстями. Речь заходит о соленой воде, выпить которой, но, придется много, по окончании чего выполнить ряд особых упражнений. Но, перед тем как приступать, решите, как подходит вам данный способ – так как противопоказания имеются очень важные.

Учитывайте противопоказания

Данный метод, говорят, берет свое начало из йоги. Как он сохранил свои корни в наше время, неизвестно, но многие медики просто не советуют так насиловать личный организм – уж лучше поставьте клизму, говорят они. В случае если же вы твердо решили провести как раз очищение кишечника водой с солью, то необходимо исключить следующие неприятности:

Очистка кишечника солью
  • колит;
  • диарея либо склонность к ней;
  • язвенная заболевание желудка и 12-перстной кишки;
  • другие заболевания ЖКТ.

Как проводится чистка кишечника соленой водой

Приступайте к чистке утром, на голодный желудок. В 1 литр чистой воды добавьте 1 ч.л. соли – морской, каменной – все равно. Воду необходимо подогреть приблизительно до 40 градусов и выпить сходу пара чашек. Затем проделывают ряд упражнений, стимулирующих прохождение жидкости по желудочно-кишечному тракту. Все упражнения повторяют по 10-15 раз.

  1. Положение стоя. Соединив руки над головой, медлительно делать наклоны в стороны.
  2. Положение стоя. Правая рука впереди, левая лежит на правом плече. Делать медленные повороты в стороны. Поменять руки, повторить.
  3. Лечь на пузо, ноги развести на ширину плеч. Упереться в пол пальцами ног и рук, немного поднять середину туловища и развернуть верхнюю часть корпуса назад, стараясь заметить собственную пятку. Повторить в обе стороны.
  4. Сесть на корточки, ноги на ширине плеч, руки положить на колени. Повернуться влево, в один момент опуская на пол правое колено, после этого вправо (левое колено на пол).


По окончании таковой зарядки должен появится позыв к дефекации. Случилось это либо нет, пришла пора выпивать соленую воду дальше – еще 2-3 стакана. По окончании чего снова следуют упражнения. Так длится до тех пор (три, четыре цикла), пока вода не начнет практически выливаться из больного в фактически чистом виде.

Меры безопастности

Подобная чистка кишечника солью требует соблюдения некоторых мер предосторожности:

Очистка кишечника солью
  • Первая и самая основная – не прибегать к этому методу без совета с доктором!
  • Смазать анальное отверстие жирным кремом либо вазелином, дабы избежать раздражения от соли.
  • Не выпивать более 3 литров воды, в противном случае вреда организму принесется больше, чем пользы.
  • По окончании процедуры возможно позволить себе лишь максимально легкий завтрак.

Возможно встретить следующую рекомендацию: по окончании того, как очищение кишечника водой с солью завершилось, необходимо выпить еще несколько чашек воды, но уже чистой, и привести к рвоте, дабы очистить от остатков соли желудок.

Как данный совет вяжется с пользой, которую обязана принести процедура, делать выводы сложно. Любой примет решение сам, использовать ли ему таковой метод очищения кишечника, или поразмыслить о другом. Более щадящих и приятных способов существует достаточно, дабы выбрать из них наиболее подходящий.

Рекомендуем почитать по теме

Статьи по теме