Остеопороз коленного сустава



Остеопороз - хроническое обменное заболевание костной системы. Характеризуется повышением пористости, понижением прочности костей и их повышенной ломкостью. Заболевание может распространяться на костную систему в целом и на отдельную ее часть. Остеопороз коленного сустава затрагивает самый большой сустав человеческого организма. Заболевание не нужно путать с остеоартрозом, артритом.

Из-за чего появляется

Остеопороз колена появляется по различным обстоятельствам. Сильно зависит от обмена и содержания кальция в крови и суставах. Кальций в кости образует нерастворимые соединения оксиапатиты, составляющие кристаллическую решетку костной ткани. Понижение кальция в крови менее 2,5 ммоль/л содействует появлению болезни.

Остеопороз коленного сустава


Недостаток в пище кальция и витамина D – одна из обстоятельств развития остеопороза

На рост костей, наращивание костной массы кроме этого воздействует недостаток магния, цинка, бора, фосфора, витаминов D, К, группы В. Обстоятельства недостатка кальция связаны с недостаточным поступлением элемента с пищей, нарушением всасывания и в пищеварительном тракте. Обмен кальция и фосфора страдает при трансформации функций желез внутренней секреции – щитовидной, паращитовидной, поджелудочной железы, надпочечников.

Остеопороз коленного сустава

Недостаток кальция и витамина D в крови беременных дам может воздействовать на развитие остеопороза у новорожденных детей.

Кто находится в группе риска

В группу риска попадает много людей. Это не свидетельствует, что все они заболеют. Но то, что сейчас есть причиной риска, через некоторое время может стать обстоятельством заболевания коленного сустава. Факторы возможно условно поделить на 4 многочисленные группы:

  1. Факторы риска, каковые нельзя изменить.
  2. Факторы риска, поддающиеся контролю.
  3. Нарушения, заболевания, содействующие остеопорозу.
  4. Лекарства, вызывающие остеопороз.

Имеется лишь 5 факторов остеопороза, на каковые может деятельно воздействовать сам человек (вторая группа).

Остеопороз коленного сустава

Список факторов риска

Возраст, тип костей, пол, наследственность, расовая принадлежность, астеническое телосложение, длительность детородного возраста.

Остеопороз коленного сустава

Курение, диета с упором на однородные продукты, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, излишний вес.

Заболевания пищеварительной системы, гипертиреоз, гиперпаратиреоз, синдром Кушинга, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, онкология, анорексия, сахарный диабет, заболевания почек, печени.

Остеопороз коленного сустава

Кортикостероиды, препараты на базе гормонов щитовидной железы, средства для понижения уровня женских и мужских половых гормонов, противосудорожные и противоопухолевые препараты.

Остеопороз может появиться у любого человека, кроме того у детей. При низком весе понижение плотности костей отмечается у каждого третьего ребенка (данные РАМН). Но в большей мере заболеванию подвержены дамы по окончании 45 лет. В это время понижается выработка эстрогена, ведущего к утрата костной массы.

Как протекает заболевание

Заболевание подкрадывается незаметно. Видимые показатели смогут всецело отсутствовать. О заболевании в большинстве случаев определят по окончании перелома. Начальной стадией остеопороза колена можно считать остеопению. Плотность костей мало ниже нормы, но сама заболевание еще не развилась.

По степени тяжести в развитии остеопороза выделяют 4 стадии (степени):

  1. Бессимптомная – показатели заболевания отсутствуют.
  2. Легкая – незначительное понижение плотности сустава видно на рентгеновском снимке.
  3. Умеренная – плотность снижена больше, появляются очаги деминерализации.
  4. Тяжелая – высокая деминерализация, на снимке кости выглядят прозрачными, сустав деформируются.

Первые явные симптомы заболевания свойственны для 2 степени остеопороза. В суставе появляется ноющая боль при долгом стоянии на ногах, по окончании продолжительной ходьбы, при поднятии тяжестей.


При остеопорозе понижается минеральная плотность костной ткани и возрастает риск переломов и деформаций

Как не допустить заболевание

Три самые надёжные естественные методы улучшения состояния костей следующие:

  1. Верное питание с достаточным числом кальция, витаминов, минеральных солей.
  2. Физическая активность, упражнения на суставы и все части тела.
  3. Спасение от негативных привычек – курения, алкоголя, переедания.

Рекомендуем вам прочесть:Лечение остеопороза народными средствами

Остеопороз коленного сустава

Человек не имеет возможности воздействовать на естественное старение организма либо отменить нужные лекарства. Но он в состоянии в меру сил и возможностей кататься на лыжах, ездить на велосипеде либо просто больше ходить пешком. Скандинавская ходьба с упором на палки – хороший метод профилактики остеопороза для пожилых людей.

Нужно имеется больше молочных продуктов, овощей, фруктов. Как раз они богаты кальцием и другими минеральными элементами. В одном стакане цельного молока содержится около 300 мг кальция. Столько же его в кусочке сыра и стакане апельсинового сока. По окончании 50 лет дозу кальция рекомендуется повысить с 800 до 1200 мг в сутки. Двигательная активность, сбалансированное питание окажут помощь избавиться от лишнего веса и снизить нагрузку на суставы.

Желательна периодическая диагностика плотности костей. Обследование проводится кроме того, в случае если заболевания нет, но человек входит в группу риска. Тестирование включает количественную ультразвуковую сонометрию, компьютерную томографию, рентгенографию, рентгеновскую абсорбциометрию, биохимические изучения.

Тактика лечения

Лечение остеопороза коленного сустава направлено на предотвращение переломов за счет:

  1. Наращивания костной массы.
  2. Повышение прочности сустава.
  3. Понижение пористости сустава.

Без помощи докторов самостоятельно функционировать опасно. Эксперт назначит грамотное комплексное лечение с учетом состояния организма больного, стадии заболевания и результатов диагностики. В случае если нужно, подключит других экспертов – эндокринолога, диетолога, ревматолога.

Лечить остеопороз возможно, но рассчитывать лишь на лекарства неправильно. Необходимо взять на себя ответственность за собственное здоровье и поменять образ жизни. Тогда в содружестве с доктором будут достигнуты прекрасные результаты.

Статьи по теме