Витамин е применение в косметологии



Витамин Е (он же токоферол) – один из самых известных антиоксидантов. Вместе с витамином С и витамином А он образовывает трио веществ, усиливающих иммунитет и поддерживающих высокую сопротивляемость организма к разным заболеваниям и негативным факторам внешней среды.

Витамин е применение в косметологии

Как и витамин С, витамин Е выпускается в фармацевтической форме. К примеру, в виде препарата Эвитол, который содержит фактически лишь один витамин Е. Не считая витамина в состав разных форм препарата входит маленькое количество веществ, формирующих цвет, запах и консистенцию.

Но, как и любое фармакологическое средство, токоферол имеет свои особенности и специфику потребления. Чрезмерное потребление его может привести к разным побочным эффектам, и исходя из этого кроме того сладкие пилюли токоферола необходимо применять правильно.

Витамин е применение в косметологии

Итак, изучим подробнее вопрос применения витамина Е и инструкцию по применению.

В случае если же вас интересует подробная информация об фундаментальных свойствах витамина Е, то смотрите кроме этого обзор
"Витамин Е: подробное описание ".

Воздействие и показания: в то время, когда витамин Е незаменим

Прежде всего витамин Е – замечательный антиоксидант. Он тормозит распространение и активность свободных радикалов и перекисных соединений в организме. Следовательно, он поддерживает в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти, и мешает формированию раковых болезней и повреждению слизистых оболочек разными видами излучения.

Это разрешает советовать его к применению тем, кто неизменно работает на открытом воздухе — сельскохозяйственным и промышленным работникам, садоводам, каковые подвергают свою кожу интенсивному облучению солнечным светом. У них витамин Е разрешает поддерживать кожу мягкой и гладкой, тогда как солнце старается покрыть её морщинами.

Да и в целом для поддержания здоровья кожи витамин Е крайне важен. В соответствии с инструкции, его прописывают при разных дерматозах, при псориазе, перхоти, язвах, лишаях. Поддерживая хорошее состояние стенок кровеносных сосудов, он снабжает обычное питание клеток кожи, активизирует восстановительные процессы и облегчает лечение заболеваний.

Витамин Е рекомендуется использовать в повышенных количествах в сезон широкого распространения простудных болезней. Благодаря поддержке иммунитета он увеличивает сопротивляемость организма разным заразам.

Также, Эвитол нужно принимать при следующих болезнях:

  • выраженный гиповитаминоз;
  • нарушения в работе и развитии мышц: астенический и амиотрофический синдромы, дегенеративные трансформации мышечной ткани, ревматизм, миопатия, гипотрофия;
  • угроза выкидыша;
  • болезни новорожденных, особенно — недоношенных либо тех, каковые имеют низкую массу тела;
  • осложнения при протекании климакса;
  • нарушения в работе половых желез у мужчин;
  • заболевания сосудов, геморрагии, спазмы сосудов;
  • болезни печени: цирроз, желтуха;
  • стенокардия;
  • красная волчанка;
  • эпилепсия;
  • болезни костей и суставов: артрит, артроз, остеохондроз, остеоартроз и другие;
  • старческие болезни;
  • эпилепсия.

Помимо этого, витамин Е рекомендуется использовать при повышенных физических нагрузках и тогда, в то время, когда организм должен адаптироваться к незнакомым условиям. К примеру, в высокогорье либо при резкой смене климатического пояса в путешествиях. Кроме этого он нужен дамам в период лактации.

Существуют и кое-какие мифы о витамине Е. К примеру, не доказана его эффективность для увеличения потенции, и при лечении бурсита, пелёночного дерматита и атеросклероза. Однако, намёки на подобные его возможности имеются, и по сей день над изучениями в этих направлениях ведутся научные работы.

Принципиально важно то, что витамин Е выпускается в виде самых различных препаратов, и потому использовать его возможно кроме того в самых тяжёлых случаях.

Витамин е применение в косметологии

Формы выпуска витамина Е

В большинстве случаев, в аптеке витамин Е (в форме препарата Эвитол) продаётся в виде особых пастилок, имеющих приятный сладкий вкус. В таком виде он больше всего подходит для детей и тех больных, которым его прописывают использовать перорально.

Аналогичны пастилкам желатиновые капсулы, каковые необходимо проглатывать, запивая водой.

Для терапевтического применения витамин Е кроме этого выпускается в виде растворов на базе оливкового либо персикового масла. Такие растворы употребляются для внутримышечного введения либо для потребления вовнутрь тогда, в то время, когда разжевать пастилку либо капсулу больной не имеет возможности. К примеру, это актуально для мелких детей либо для больных с поражениями ротовой полости.

Пример натурального витамина Е в капсулах

Дозы приёма витамина Е

Средней нормой потребления витамина Е считается 0,2-0,3 мг на любой килограмм массы тела. Взрослому человеку требуется приблизительно 10-12 мг витамина Е в день. У беременных дам потребность в витамине Е возрастает до 14 мг в день.

Витамин е применение в косметологии

Принципиально важно то, что новорожденные дети получают нужное их организму количество витамина Е с молоком матери. Им давать витамин дополнительно направляться лишь при неестественном вскармливании.

Любая сладкая пастилка Эвитола содержит примерно 5 мг витамина Е. Следовательно, с учетом того, что часть витамина не усвоится, и ещё часть организм возьмёт с пищей, в сутки направляться съедать 2-3 пастилки — по одной перед каждым приёмом пищи, запивая водой.

Витамин Е участвует в верном обмене жирных кислот в организме. Это для него приоритетная задача, исходя из этого при обилии в рационе жирной рыбы, мяса и масел к дневной норме витамина возможно смело додавать еще пара миллиграммов. Либо одну пастилку.

При разных болезнях дозы потребления витамина Е возрастают. Так, при выраженном гиповитаминозе прописывается до 20-30 мг витамина в день а также больше — всё зависит от тяжести и стадии болезни. Очевидно, при приёме вовнутрь такие количества витамина полностью не усвоятся, и эти дозы вводят в организм посредством инъекций.

Но не забывайте: витамина Е достаточно большое количество в разных продуктах растительного происхождения. Ягоды, фрукты, овощи, орехи, зелень в свежем виде содержат его в избытке, исходя из этого летом и в осеннюю пору, в пору салатов и натуральных деликатесов, о снабжении организма токоферолом возможно очень не тревожиться.

В зимний же сезон имеется суть начать потребление Эвитола (или поливитаминов, содержащих витамин Е). В случае если им не злоупотреблять, то принимать пастилки возможно каждый день без перерывов. Лишь в случае появления аллергических реакций потребление витамина стоит прекратить и сходить на консультацию к доктору.

Противопоказания и побочные эффекты

При аккуратном и грамотном применении в соответствии с инструкцией противопоказаний у витамина Е фактически нет. В весьма редких случаях у организма может иметься врождённый аллергический ответ на токоферол. Тут уж ничего не сделаешь, необходимо идти к доктору и выяснять, как эту проблему возможно решить.

Витамин е применение в косметологии

При внутримышечном введении витамина Е в месте укола может появиться болезненный отёк и развиться уплотнение ткани. Опасаться этого не следует: такие эффекты быстро проходят.

Намного более нежелательной есть передозировка витамина Е. По окончании неё у больного могут обнаружиться:

  • тошнота
  • усталость
  • понижение потенции у мужчин
  • расстройства зрения
  • головокружение и головные боли
  • нарушение синтеза гормонов щитовидной железы
  • сепсис у новорожденных
  • нарушения в работе сосудов: тромбофлебит, тромбоэмболия, кровоизлияние в сетчатку глаза, геморрагический инсульт
  • повышение печени в размерах.

Но все эти кошмары проявляют себя лишь при весьма важном злоупотреблении витамином Е. В большинстве случаев, дело ограничивается тошнотой, которая есть в большинстве случаев первым симптомом гипервитаминоза.

Ассистенты витамина Е

Кое-какие вещества, содержащиеся в пищевых продуктах либо поливитаминных комплексах, смогут усиливать воздействие витамина Е.

К примеру, с токоферолом хорошо взаимодействуют витамины А и D, кое-какие сердечные гликозиды. При их обилии в рационе потребность организма в витамине Е понижается.

Помимо этого, витамин Е увеличивает активность липопротеинов низкой плотности — того самого хорошего холестерина, который мешает образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Селен кроме этого содействует увеличению активности витамина Е. Как раз исходя из этого во многих поливитаминных препаратах эти два компонента видятся совместно.

Но вместе с такими союзниками у витамина Е имеются и антагонисты. К примеру — железо. При его избытке в рационе резко возрастает потребность в витамине Е. А вместе с антикоагулянтами токоферол может содействовать формированию кровотечений.

Так что употребляйте витамин Е с умом и пользой. Не переусердствуйте, но и заботьтесь о том, дабы этого антиоксиданта в организме всегда было достаточно. Тогда и болезни вас будут обходить стороной, и хорошее самочувствие постоянно будет рядом. На здоровье!

Статьи по теме